الكوليسترول

أطعمة للإفطار تقلل مستويات الكوليسترول في الدم

يعد دقيق الشوفان الكامل من أفضل أطعمة الإفطار التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة.يوصي خبراء بريطانيون بتناول المنتجات الثلاثة…

أكمل القراءة »